如何预防卧床病患的褥疮
褥疮可能在短短几小时内形成。这是给在家照护者的实用指南。
2026年7月22日 · 阅读约 1 分钟
什么是褥疮，为何不可轻忽
当持续压力阻断皮肤的血液供应时，褥疮就会形成。对完全不能翻身的病患而言，两到四小时内就可能开始。
最初期看起来像一块按压后不会褪色的红斑。若置之不理，可能演变成深及肌肉与骨骼的开放性伤口，必须住院治疗。
风险最高的部位
每次更换尿布或为病患擦澡时，都请检查以下部位：
- 尾骨与臀部 — 最常受影响的部位
- 脚跟与脚踝
- 后脑勺
- 手肘与肩部
- 侧躺病患的髋部外侧
请在光线充足处检查。肤色较深者，初期褥疮可能呈紫色或比周围皮肤更深，而不是红色。
翻身时间表
基本原则是每两小时一次。依循环替换姿势：左侧、平躺、右侧，再重复。
- 放下床边护栏，并将床升到您的腰部高度
- 弯起病患膝盖，让翻身更省力
- 整个身体一起翻，切勿只拉肩膀
- 在背后垫枕头，维持 30 度角
- 确认脚跟没有压在床垫上
为什么是 30 度
完全 90 度侧躺，会把全身重量压在髋骨上。30 度角能让压力分散得好得多。
床垫与病床的作用
气垫床垫的气室会轮流充气与放气，使身体没有任何一点长时间承受固定压力。它不能取代翻身，但能扩大安全余裕。
可调高度的病床也有间接帮助 — 当翻身变轻松，看护才会真正持之以恒。病床选项请见产品页面，也可查看您所在地区的送货范围。
每日皮肤护理
- 清洗后彻底擦干，尤其是皮肤皱褶处
- 尿布一湿就换 — 潮湿会软化皮肤并加速破损
- 干燥部位使用不含酒精的保湿产品
- 已经发红的部位切勿按摩
- 保持床单平整无皱褶
若解除压迫后 30 分钟内红斑仍未消退，请联络医生或护理人员。那已属第一期褥疮。
想了解更全面的日常照护，请阅读我们的中风病患照护指南。